Voda: Your LGBTQIA+ Companion

| Google Play'de Onur Haftası için Öne Çıkarıldı |

| LGBTQIA+ Terapistler Tarafından Tasarlandı |

| Dünya Çapında 50.000'den Fazla Queer Bireyi Destekliyor |

Çoğu ruh sağlığı uygulaması queer yaşamlar için tasarlanmamıştır. Voda ise öyle. İster iş yerinde tükenmişlik, disfori, açılma endişeleri, aile çatışması, ayrılık veya tam olarak görülmemenin yavaş yavaş getirdiği yalnızlık olsun, Voda, queer insanların gerçekte nasıl yaşadıklarına göre tasarlanmış özel bir alandır.

KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ 10 GÜNLÜK YOLCULUĞUNUZ
ACT, CFT, CBT, DBT ve IFS gibi terapi yöntemlerine dayalı, şu anda gerçekten taşıdığınız şeye göre uyarlanmış kişiselleştirilmiş 10 günlük bir plan edinin.

Eşcinsel yaşamın gerçeklerine göre tasarlandı:
- Azınlık stresi ve kaygısı
- Onaylanmayan ortamlarda öz değer
- Her yaşta ve aşamada açılma
- Cinsiyet disforisi ve geçişin gerçekleri
- İş yerinde tükenmişlik, kimlik ve açıklama
- Reddedilme, utanç ve izolasyondan sonra iyileşme

1 DAKİKALIK GÜNLÜK BİLGELİK
Bir burç yorumu gibi. Eşcinsel terapistler tarafından yazıldı. Her sabah, ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış 1 dakikalık bir içgörü.

5 DAKİKALIK GÜNLÜK UYGULAMALAR
Uygulamayı açın, beş dakikada yapabileceğiniz bir terapi tekniği edinin. Kapasitenizin olduğu günler için ve olmadığı günler için tasarlandı.

EŞCİNSEL MEDİTASYONLAR
LGBTQIA+ yaratıcıları tarafından seslendirilen meditasyonlar. Zor bir konuşmadan önce sakinleşin, tetikleyici bir anı yumuşatın ve bedeninizle yeniden bağlantı kurun.

REHBERLİ GÜNLÜK
Zor bir gün geçiriyor, büyük bir karar alıyor veya sadece kendinizle bağlantı kuruyor olsanız da, anı işlemenize, kalıplarınızı görmenize ve öz farkındalığınızı geliştirmenize yardımcı olan rehberli yönlendirmeler ve kişiselleştirilmiş içgörülerle kendinizi yansıtın.

ÜCRETSİZ KENDİNE BAKIM KAYNAKLARI
Nefret söylemiyle başa çıkma, güvenli bir şekilde açılma ve daha fazlası hakkında 220'den fazla modüle erişin. Trans+ Kütüphanesi'ni sunmaktan gurur duyuyoruz: trans+ ruh sağlığı kaynaklarının en kapsamlı koleksiyonlarından biri - herkese ücretsiz olarak sunulmaktadır. İster lezbiyen, gey, biseksüel, trans, queer, ikili olmayan, interseks, aseksüel, İki Ruhlu, sorgulayan (veya bunların ötesinde ve arasında herhangi bir yerde) olarak tanımlayın, Voda gelişmenize yardımcı olacak kapsayıcı kendine bakım araçları sunar.

Voda, girişlerinizin güvenli ve gizli kalması için endüstri standardı şifreleme kullanır. Verilerinizi asla satmayacağız. Verilerinizin sahibi sizsiniz ve istediğiniz zaman silebilirsiniz.

Yasal Uyarı: Voda, hafif ila orta düzeyde ruh sağlığı sorunları yaşayan 18 yaş üstü kullanıcılar için tasarlanmıştır. Voda, kriz durumlarında kullanılmak üzere tasarlanmamıştır ve tıbbi tedavinin yerini tutmaz. Gerekirse lütfen bir tıp uzmanından yardım alın. Voda ne bir klinik ne de tıbbi bir cihazdır ve herhangi bir teşhis sağlamaz.

________________________________________________

TOPLULUKUMUZ TARAFINDAN GELİŞTİRİLDİ

Voda, sizinle aynı yollardan geçmiş LGBTQIA+ terapistleri, psikologları ve topluluk liderleri tarafından geliştirilmiştir. Çalışmalarımız, yaşanmış deneyimlere dayanmaktadır ve klinik uzmanlığa dayanmaktadır, çünkü her LGBTQIA+ bireyin, tam ihtiyaç duyduğu anda, onaylayıcı, kültürel olarak yetkin ruh sağlığı desteğini hak ettiğine inanıyoruz.

________________________________________________

UZMANLARLA GELİŞTİRİLDİ

Voda'nın geliştirilmesi, DigitalHealth.London, GoodTech Ventures ve dünyanın önde gelen sosyal girişimlerinden biri olan INCO gibi önde gelen hızlandırıcılar tarafından desteklenmiştir. Birlikte, temelimizin etik ve küresel en iyi uygulamalara dayalı olmasını sağlamaya yardımcı olurlar.

_______________________________________________

KULLANICILARIMIZDAN GELEN YORUMLAR

"Şu anda hem cinsiyetimi hem de cinsel kimliğimi sorguluyorum. Çok stresli olduğu için çok ağlıyorum, ama bu bana bir anlık huzur ve mutluluk verdi." - Zee (onlar/onların)
"Başka hiçbir uygulama Voda gibi eşcinsel topluluğumuzu desteklemiyor. Bir göz atın!" - Kayla (o/ona)

________________________________________________

BİZİMLE İLETİŞİME GEÇİN

Sorularınız mı var, düşük gelir bursuna mı ihtiyacınız var veya yardıma mı ihtiyacınız var? support@voda.co adresinden bize e-posta gönderin veya sosyal medya platformlarında @joinvoda adresinden bizi bulun.

Kullanım Şartları: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Gizlilik Politikası: https://www.voda.co/privacy-policy