My Pregnancy Journey

எனது கர்ப்பப் பயணம்: ஆப்பிரிக்க டிராக்கர் & நிபுணர் வழிகாட்டி

ஆப்பிரிக்காவின் விருது பெற்ற கர்ப்ப வளத்துடன் உங்கள் தாய்மைப் பயணத்தைத் தழுவுங்கள். 🌍

எனது கர்ப்பப் பயணம் என்பது உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட டிஜிட்டல் துணை, கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய ஒவ்வொரு மைல்கல்லையும் பதிவுசெய்து கண்காணிக்க உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் முதல் மூன்று மாதங்கள் முதல் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையுடன் வாழ்க்கை வரை, கலாச்சார ரீதியாக பொருத்தமான, நிபுணர் ஆதரவு பெற்ற தகவல்களை உங்கள் விரல் நுனியில் வழங்குகிறோம்.

புதியது: நிபுணர் ஆதரவு & கற்றல் 🎓

தொழில்முறை வழிகாட்டுதலுடன் உங்களை இணைக்க எங்கள் தளத்தை விரிவுபடுத்தியுள்ளோம்:

ஆன்லைன் ஆலோசனைகள்: தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நல்வாழ்வு ஆலோசனைக்காக சுகாதார நிபுணர்கள் மற்றும் நிபுணர்களுடன் அமர்வுகளை எளிதாக திட்டமிடுங்கள்.

ஆன்லைன் படிப்புகள்: தாய்ப்பால், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை பராமரிப்பு மற்றும் தாய்வழி மன ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய சான்றளிக்கப்பட்ட மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட மற்றும் மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட கல்வி உள்ளடக்கத்தை அணுகவும்.

எனது கர்ப்பப் பயணத்தை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்? ⭐

வாராந்திர நுண்ணறிவு & கல்வி 🧰

வளர்ச்சி காட்சிப்படுத்தல்: 4D வீடியோ கருவிகள், படங்கள் மற்றும் எங்கள் குழந்தை அளவு வழிகாட்டி மூலம் உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சியைப் பின்பற்றவும்.

வாராந்திர புதுப்பிப்புகள்: பொதுவான உடல் மாற்றங்கள் மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் குறித்து அறிந்திருங்கள்.

நிபுணர் வீடியோ நூலகம்: மகப்பேறு மருத்துவர்கள், நிபுணர்கள் மற்றும் யோகா பயிற்றுனர்கள் இடம்பெறும் பிரத்யேக வாராந்திர வீடியோக்கள்.

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டி: ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் குறித்த நிபுணர் தலைமையிலான வழிகாட்டுதலின் 26+ பக்கங்கள்.

பிறப்பு தயாரிப்பு: பிரசவத்திற்கான கல்வி ஆதாரங்கள், பிறப்புத் திட்டங்கள் மற்றும் மருத்துவமனை பை சரிபார்ப்புப் பட்டியல்கள்.

ஊடாடும் பதிவுகள் & கருவிகள் 📝

கவுண்டவுன் கடிகாரம்: மாதங்கள், வாரங்கள் மற்றும் நாட்களில் உங்கள் பிரசவ தேதி கவுண்ட்டவுனைத் தனிப்பயனாக்குங்கள்.

கரு இயக்கப் பதிவு: குழந்தையின் செயல்பாட்டின் தனிப்பட்ட பதிவைப் பராமரிக்க எங்கள் கிக் கவுண்டரைப் பயன்படுத்தவும்.

டிஜிட்டல் ஜர்னல் & ஹெல்த் கார்டு: உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் முக்கிய மருத்துவத் தகவலை உங்கள் சொந்த குறிப்புக்காக ஒரே பாதுகாப்பான இடத்தில் ஆவணப்படுத்தவும்.

சுருக்க டைமர்: உங்கள் வழங்குநருடன் விவாதிக்க சுருக்கங்களின் அதிர்வெண் மற்றும் கால அளவைக் கண்காணிக்கவும்.

சுகாதார கால்குலேட்டர்கள்: தனிப்பட்ட நல்வாழ்வு கண்காணிப்புக்கான ஒருங்கிணைந்த பிஎம்ஐ மற்றும் சுகாதார கண்காணிப்பு கருவிகள்.

சமூகம் & ஆதரவு 💗

சமூக அரட்டை: ஆதரவு மற்றும் அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள பிற வருங்கால அம்மாக்களுடன் இணையுங்கள்.

அப்பா/கூட்டாளர் பிரிவு: உங்கள் ஆதரவு அமைப்பை மேம்படுத்துவதற்கான சிறப்பு சரிபார்ப்புப் பட்டியல்கள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகள்.

உள்ளூர் டைரக்டரி: உங்களுக்கு அருகிலுள்ள உள்ளூர் சேவை வழங்குநர்கள் மற்றும் தயாரிப்புகளைக் கண்டறியவும்.

விருது பெற்ற சிறப்பு 🏆

எங்கள் கல்வி அணுகுமுறைக்காக உலகளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட நாங்கள், அணுகக்கூடிய டிஜிட்டல் சுகாதாரத் தகவல் மூலம் பெண்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்க உறுதிபூண்டுள்ளோம்.

மறுப்பு 📢
இந்த ஆப் ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல. வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் கல்வி மற்றும் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை உருவாக்கவில்லை. இந்த ஆப் மருத்துவ அவசரநிலைகளில் பயன்படுத்துவதற்காக அல்ல. மருத்துவ நிலை தொடர்பான ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.