KÀmpar du med kronisk smÀrta, migrÀn eller ihÄllande ryggsmÀrta? Du Àr inte ensam.Din smÀrta Àr verklig. SÄ Àr din förmÄga att lÀka.
Ăver 1 miljon mĂ€nniskor har anvĂ€nt Curable för att hitta bestĂ„ende lindring frĂ„n kronisk smĂ€rta och symtom, inklusive ryggsmĂ€rtor, migrĂ€n, fibromyalgi, ischias och mer.
Curable Àr #1-appen för kronisk smÀrtlindring och Àr kliniskt bevisad för att minska symtomen hos personer med lÄngvariga tillstÄnd (1-3).
â RyggsmĂ€rtor
â MigrĂ€n
â Ischias
â Fibromyalgi
â NacksmĂ€rta
â LedvĂ€rk
â BĂ€ckensmĂ€rta
â KnĂ€vĂ€rk
â HöftsmĂ€rta
đĄ Curable Ă€r inte en symptomspĂ„rare. Det Ă€r en symtomtransformator.
69 % av anvÀndarna rapporterar fysisk symtomlindring pÄ bara 30 dagar.
đ Vad gör Curable annorlunda?
Banbrytande neurovetenskap visar att upp till 90 % av kronisk smĂ€rta genereras i hjĂ€rnan, inte frĂ„n bestĂ„ende skador (4-5). Det betyder inte att smĂ€rtan inte Ă€r verklig â det betyder att det finns en kraftfull vĂ€g till lindring. Curable hjĂ€lper dig att behandla smĂ€rta vid dess verkliga kĂ€lla med evidensbaserade verktyg som stödjer Ă„terhĂ€mtning.
đ§ TrĂ€na om din hjĂ€rna. Ă
terta ditt liv.
Curables unika program riktar in sig pÄ hjÀrnans roll i smÀrta med en kombination av:
- 100+ vetenskapligt stödda övningar för att minska stress och lindra smÀrta: KBT, meditation, uttrycksfullt skrivande, somatisk spÄrning och mer
- Ljudlektioner om den senaste smÀrtvetenskapen
- Verktyg för omedelbar lindring
- Anpassade planer baserat pÄ dina symtom
- Smart coaching frÄn Clara, din virtuella guide
- Live Q&S och gruppworkshops med ledande mindbody-experter
đŻ Oavsett om du har att göra med kronisk smĂ€rta, Ă„terkommande migrĂ€n eller Ă„r av oförklarade symtom, kan Curable hjĂ€lpa dig att komma till grundorsaken och stödja din lĂ€kning â utan medicinering, sjukgymnastik eller invasiva procedurer.
â€ïž Byggad av experter. LĂ€karna litar pĂ„. Ălskad av anvĂ€ndare.
Curable Àr baserad pÄ den biopsykosociala smÀrtmodellen, med input frÄn ledande specialister pÄ Mayo Clinic, Johns Hopkins, Stanford, med flera.
⚠Din smÀrta Àr verklig. SÄ Àr din förmÄga att lÀka.
Om du har provat allt och smÀrtan kvarstÄr, lÄt Curable guida dig mot en ny vÀg framÄt.
âïžâïžâïžâïžâïž"Transformativ. Det Ă€r det enda sĂ€ttet jag kan beskriva det pĂ„. Ja, en APP har förĂ€ndrat mitt liv. Att lĂ€ra mig om vetenskapen om smĂ€rta och mentalmedicin och tekniker för kronisk smĂ€rtbehandling har helt förĂ€ndrat mitt liv med 20+ Ă„r med lĂ„ga förvĂ€ntade resultat... men jag hade nĂ€stan 20+ Ă„r med lĂ„ga förvĂ€ntade resultat. Curable har helt omdefinierat mitt förhĂ„llande till min huvudvĂ€rk. För mig, en livrĂ€ddare.
-
KĂ€llor:
1. Thomson et al (2024). "Randomiserad kontrollerad studie som undersöker effektiviteten av en multimodal mobilapplikation för behandling av kronisk smÀrta." Canadian Journal of Pain
2. MacPherson et al (2022). "AnvĂ€nder appar för smĂ€rtbehandling evidensbaserade psykologiska komponenter? En systematisk granskning av appens innehĂ„ll och kvalitet.â Canadian Journal of Pain
3. Devan et al (2019). "UtvÀrdering av stödfunktioner för sjÀlvförvaltning i appar för personer med ihÄllande smÀrta: systematisk granskning. ' JMIR Mhealth Uhealth
4. Schubiner et al (2023). "TillÀmpning av ett kliniskt tillvÀgagÄngssÀtt för att diagnostisera primÀr smÀrta: prevalens och korrelat av primÀr rygg- och nacksmÀrta i en fysisk klinik." Journal of Pain
5. ATNS Bibliografi: https://www.symptomatic.me/bibliography
-
Gratis resurser och betalda prenumerationsvillkor
Curable-appen erbjuder mÄnga resurser gratis. Det erbjuder ocksÄ möjligheten att fÄ tillgÄng till ett bredare bibliotek med övningar med ett betalabonnemang. Priset kan variera beroende pÄ land. Prenumerationer förnyas automatiskt om inte automatisk förnyelse stÀngs av minst 24 timmar före slutet av den aktuella perioden frÄn iTunes-kontoinstÀllningarna. LÀs vÄr integritetspolicy pÄ https://www.curablehealth.com/privacy och vÄra anvÀndarvillkor pÄ https://www.curablehealth.com/terms.
Eventuella insikter frÄn Curable utgör inte medicinsk rÄdgivning. RÄdgör alltid med din lÀkare innan du fattar nÄgra medicinska beslut.
Uppdaterades den
8 maj 2025