Voda: Your LGBTQIA+ Companion

| Odporúčané službou Google Play pre Pride |
| Navrhnuté terapeutmi LGBTQIA+ |
| Podporujeme viac ako 50 000 queer ľudí na celom svete |

Väčšina aplikácií pre duševnú pohodu nebola vytvorená pre queer životy. Voda áno. Či už prežívate syndróm vyhorenia v práci, dysfóriu, obavy z coming outu, rodinné konflikty, rozchod alebo pomalú osamelosť z toho, že vás nevidia naplno – Voda je súkromný priestor navrhnutý tak, ako queer ľudia v skutočnosti žijú.

VAŠA PERSONALIZOVANÁ 10-DŇOVÁ CESTA
Získajte personalizovaný 10-dňový plán založený na terapeutických modalitách, ako sú ACT, CFT, CBT, DBT a IFS, prispôsobený tomu, čo práve prežívate.

Navrhnuté pre realitu života queer komunity:
- Stres a úzkosť v menšinách
- Sebaúcta v neafirmatívnom prostredí
- Coming out – v akomkoľvek veku alebo štádiu
- Rodová dysfória a realita prechodu
- Vyhorenie, identita a odhalenie v práci
- Náprava po odmietnutí, hanbe a izolácii

1-MINÚTOVÁ DENNÁ MÚDROSŤ
Pôsobí ako horoskop. Napísané queer terapeutmi. 1-minútový vhľad každé ráno, prispôsobený vašim potrebám.

5-MINÚTOVÉ DENNÉ CVIČENIA
Otvorte si aplikáciu a získajte terapeutickú techniku, ktorú zvládnete za päť minút. Vytvorené pre dni, keď máte kapacitu. A pre dni, keď ju nemáte.

QUEER MEDITÁCIE
Meditácie nahovorené tvorcami LGBTQIA+ komunity. Nájdite pokoj pred ťažkým rozhovorom, zmiernite spúšťací moment a znovu sa spojte so svojím telom.

RIADENÝ DENNÍK
Zamyslite sa s riadenými výzvami a personalizovanými postrehmi, ktoré vám pomôžu spracovať daný okamih, vidieť vaše vzorce a rásť v sebauvedomení – či už prechádzate náročným dňom, robíte dôležité rozhodnutie alebo sa jednoducho spätne stretávate so sebou.

BEZPLATNÉ ZDROJE STAROSTLIVOSTI O SEBA
Získajte prístup k viac ako 220 modulom o zvládaní nenávistných prejavov, bezpečnom coming oute a ďalších témach. S hrdosťou ponúkame Trans+ knižnicu: jednu z najkomplexnejších zbierok zdrojov duševného zdravia trans+ osôb – dostupnú bezplatne pre každého. Či už sa identifikujete ako lesba, gej, bisexuál, transrodová osoba, queer, nebinárna osoba, intersexuál, asexuál, osoba s dvoma duchmi, pýtajúca sa (alebo kdekoľvek medzi tým), Voda ponúka inkluzívne nástroje starostlivosti o seba, ktoré vám pomôžu prosperovať.
Voda používa štandardné šifrovanie, takže vaše záznamy zostanú bezpečné a súkromné. Vaše údaje nikdy nepredáme. Svoje údaje vlastníte vy a môžete ich kedykoľvek vymazať.

Vyhlásenie: Voda je určená pre používateľov starších ako 18 rokov s miernymi až stredne ťažkými duševnými problémami. Voda nie je určená na použitie v krízových situáciách a nenahrádza lekársku starostlivosť. V prípade potreby vyhľadajte lekársku pomoc. Voda nie je klinika ani zdravotnícka pomôcka a neposkytuje žiadnu diagnózu.


________________________________________________


VYTVORENÉ NAŠOU KOMUNITOU


Voda je vytvorená terapeutmi, psychológmi a komunitnými lídrami LGBTQIA+ komunity, ktorí prešli rovnakou cestou ako vy. Naša práca sa riadi životnými skúsenosťami a je založená na klinických odborných znalostiach, pretože veríme, že každá LGBTQIA+ osoba si zaslúži uznávajúcu a kultúrne kompetentnú podporu v oblasti duševného zdravia presne vtedy, keď ju potrebuje.


________________________________________________


VYTVORENÉ S ODBORNÍKMI


Vývoj Vody podporili popredné akcelerátory vrátane DigitalHealth.London, GoodTech Ventures a INCO, popredného svetového sociálneho podniku podporujúceho startupy s dopadom. Spoločne pomáhajú zabezpečiť, aby naša nadácia bola etická a založená na globálnych osvedčených postupoch.


_______________________________________________

VYČUJTE SI NÁS OD NAŠICH POUŽÍVATEĽOV

„Momentálne spochybňujem pohlavie aj sexualitu. Je to také stresujúce, že veľa plačem, ale toto mi dalo chvíľku pokoja a šťastia.“ - Zee (oni/oni)
„Žiadna iná aplikácia nepodporuje našu queer komunitu tak ako Voda. Vyskúšajte to!“ - Kayla (ona/jej)

_________________________________________________

KONTAKT

Máte otázky, potrebujete štipendium pre ľudí s nízkym príjmom alebo potrebujete pomoc? Napíšte nám na adresu support@voda.co alebo nás nájdite na platformách sociálnych médií na @joinvoda.

Podmienky používania: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Zásady ochrany osobných údajov: https://www.voda.co/privacy-policy