Voda: Your LGBTQIA+ Companion

| Приложение рекомендовано Google Play в честь Прайда |

| Разработано терапевтами из числа ЛГБТКИА+ |

| Поддержка более 50 000 квир-людей по всему миру |

Большинство приложений для улучшения психического здоровья не созданы для квир-жизни. Voda — создано. Независимо от того, испытываете ли вы выгорание на работе, гендерную дисфорию, переживаете трудности с каминг-аутом, семейные конфликты, расставание или медленно нарастающее одиночество от того, что вас не видят полностью, — Voda — это личное пространство, созданное с учетом того, как на самом деле живут квир-люди.

ВАШ ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЙ 10-ДНЕВНЫЙ ПУТЬ
Получите персонализированный 10-дневный план, основанный на терапевтических методиках, таких как ACT, CFT, CBT, DBT и IFS, адаптированный к тому, что вы действительно испытываете прямо сейчас.


Создано с учетом реалий жизни квир-сообщества:
- Стресс и тревога, связанные с принадлежностью к меньшинству
- Самооценка в неблагоприятной среде
- Каминг-аут — в любом возрасте и на любом этапе
- Гендерная дисфория и реалии перехода
- Выгорание, идентичность и раскрытие информации на работе
- Восстановление после отвержения, стыда и изоляции

1-МИНУТНАЯ ЕЖЕДНЕВНАЯ МУДРОСТЬ
Похоже на гороскоп. Написано квир-терапевтами. 1-минутная подсказка каждое утро, адаптированная к вашим потребностям.

5-МИНУТНЫЕ ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРАКТИКИ
Откройте приложение, получите терапевтическую технику, которую вы можете выполнить за пять минут. Создано для тех дней, когда у вас есть силы. И для тех дней, когда их нет.

КВИР-МЕДИТАЦИИ
Медитации, озвученные ЛГБТКИА+-создателями. Найдите спокойствие перед сложным разговором, смягчите травмирующий момент и восстановите связь со своим телом.

ДНЕВНИК С ПОДСКАЗКАМИ
Размышляйте с помощью подсказок и персонализированных советов, которые помогут вам осмыслить происходящее, увидеть свои закономерности и развить самосознание — будь то трудный день, принятие важного решения или просто самоанализ.

БЕСПЛАТНЫЕ РЕСУРСЫ ПО САМОПОМОЩИ
Получите доступ к более чем 220 модулям о том, как справляться с ненавистными высказываниями, безопасно совершать каминг-аут и многом другом. Мы с гордостью предлагаем библиотеку Trans+: одну из самых полных коллекций ресурсов по психическому здоровью трансгендеров и других — доступную бесплатно всем. Независимо от того, идентифицируете ли вы себя как лесбиянку, гея, бисексуала, трансгендера, квира, небинарного человека, интерсексуала, асексуала, «Двудуховного», человека, находящегося в процессе самоопределения (или где-либо еще), Voda предлагает инклюзивные инструменты самопомощи, которые помогут вам процветать.
Voda использует стандартное отраслевое шифрование, поэтому ваши записи остаются в безопасности и конфиденциальности. Мы никогда не продадим ваши данные. Вы являетесь владельцем своих данных и можете удалить их в любое время.

Предупреждение: Voda предназначен для пользователей старше 18 лет с легкими и умеренными проблемами психического здоровья. Voda не предназначен для использования в кризисных ситуациях и не заменяет медицинскую помощь. При необходимости обратитесь к врачу. Voda не является клиникой или медицинским устройством и не предоставляет никаких диагнозов.


________________________________________________

СОЗДАНО НАШИМ СООБЩЕСТВОМ

Voda создан терапевтами, психологами и лидерами сообщества LGBTQIA+, которые прошли тот же путь, что и вы. Наша работа основана на личном опыте и клинической экспертизе, потому что мы считаем, что каждый человек LGBTQIA+ заслуживает поддерживающей, учитывающей культурные особенности поддержки психического здоровья именно тогда, когда она ему необходима.


________________________________________________

СОЗДАНО ЭКСПЕРТАМИ

Разработка Voda была поддержана ведущими акселераторами, включая DigitalHealth.London, GoodTech Ventures и INCO, ведущее мировое социальное предприятие, поддерживающее импакт-стартапы. Вместе они помогают гарантировать, что наша основа этична и соответствует лучшим мировым практикам.

_______________________________________________

ОТЗЫВЫ НАШИХ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ

«Сейчас я нахожусь в процессе самоопределения как в отношении своей гендерной идентичности, так и сексуальной ориентации. Это так стрессово, что я много плачу, но это приложение подарило мне момент покоя и счастья». — Зи (они/их)
«Ни одно другое приложение не поддерживает наше квир-сообщество так, как Voda. Попробуйте!» — Кайла (она/её)

________________________________________________

СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ

Есть вопросы, нужна стипендия для малоимущих или требуется помощь? Напишите нам по адресу support@voda.co или найдите нас в социальных сетях @joinvoda.

Условия использования: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Политика конфиденциальности: https://www.voda.co/privacy-policy