Atinge-ți obiectivele de nutriție, calorii, macronutrienți și fitness cu MyFitnessPal – tracker-ul de alimente și fitness bazat pe inteligență artificială, care oferă tot ce ai nevoie. Calorii, macronutrienți, alimente, antrenamente – urmărește-le pe toate într-un singur loc cu una dintre cele mai cuprinzătoare aplicații de monitorizare a sănătății, nutriției și fitness disponibile. Acum, cu suport pentru experiența GLP-1 – înregistrează dozele și setează mementouri în aplicație.
Creează obiective personalizate de fitness și nutriție, construiește obiceiuri mai bune în ceea ce privește monitorizarea alimentelor, nutriției și caloriilor și monitorizează-ți consumul de apă. Descarcă aplicația și începe astăzi perioada de probă Premium gratuită. Cu MyFitnessPal, primești inspirație alimentară, un tracker de post intermitent, nutriție susținută științific și instrumente puternice de înregistrare a fitnessului. MyFitnessPal este aplicația numărul 1 de urmărire a nutriției, macronutrienților și caloriilor din SUA – așa cum a fost prezentată în New York Times, Forbes, Today Show și U.S. News & World Report.
Mai mult decât un tracker de calorii și un jurnal alimentar – MyFitnessPal este o platformă de sănătate, nutriție și fitness bazată pe inteligență artificială, construită pentru a te ajuta să urmărești macronutrienții, să monitorizezi progresul nutriției și să-ți atingi obiectivele de fitness.
FUNCȚIE NOUĂ: URMĂRIREA GLP-1 ■ Respectați-vă programul cu mementouri personalizate pentru medicația GLP-1 ■ Construiți obiceiuri sănătoase care se potrivesc cu o nutriție și o medicație simple și eficiente pentru a vă urmări parcursul GLP-1
URMĂRIȚI ALIMENTELE, CALORIILE ȘI MACRO-URILE CU IA INTEGRALĂ ■ Înregistrați mesele fără efort de la peste 20,5 milioane de alimente, inclusiv preparate din restaurant - urmărirea nutriției și a caloriilor simplificată ■ Detaliere completă a monitorizării nutriției și macro-urilor - carbohidrați, grăsimi și proteine - cu obiective personalizate pentru macro-uri, proteine, sodiu, fibre și multe altele ■ Rămâneți hidratat și susțineți-vă obiectivele nutriționale cu monitorul de apă încorporat
URMĂRIREA CONDIȚIEI FITNESS, ANTRENAMENTE ȘI PROGRES ■ Înregistrați antrenamentele și pașii cu monitorul de fitness integrat pentru a monitoriza sănătatea, nutriția și arderea caloriilor ■ Urmăriți caloriile, macro-urile, statisticile nutriționale și informațiile despre sănătate dintr-o privire sau aprofundați detaliile ■ Vedeți cum activitatea de fitness, nutriția și dieta vă afectează obiectivele zilnice de calorii ■ Compatibilitate cu Wear OS - monitor de calorii, monitor de apă și monitor de macro-uri la încheietura mâinii pentru o înregistrare mai rapidă a nutriției și a fitnessului. Adăugați complicații pe ecranul de pornire pentru o înregistrare mai rapidă a fitness-ului și pe dală pentru urmărirea rapidă a diferiților nutrienți
PLANURI DE FITNESS PERSONALIZATE ȘI INSTRUMENTE DE NUTRIȚIE ■ Personalizați obiectivele de calorii, nutriție și fitness – pierdere în greutate, creștere, menținere sau performanță ■ Tablouri de bord personalizate pentru nutriție și sănătate – statistici despre calorii, macro, fitness și dietă, toate într-un singur loc ■ Salvați mesele și rețetele pentru o înregistrare rapidă a caloriilor, nutriției și macro ■ Planificator de mese optimizat pentru a simplifica urmărirea nutriției și a atinge obiectivele de calorii și macro ■ Conectați peste 40 de trackere de fitness, ceasuri inteligente și aplicații de sănătate printr-un ecosistem unificat de nutriție și fitness ■ Găsiți prieteni și motivație în comunitatea de sănătate, nutriție și fitness MyFitnessPal
PREMIUM ■ Urmărire mai rapidă a nutriției, caloriilor și macro cu scanare de coduri de bare, scanare a meselor și înregistrare vocală ■ Obiective personalizate macro, calorii și nutriție, adaptate obiectivelor dvs. de fitness ■ Înregistrare fără reclame cu informații nutriționale încorporate și comparații ale progresului caloriilor și macro ■ Modul Carbohidrați Neți – urmăriți carbohidrații neți în toate jurnalele de alimente, nutriție și macro pentru keto și diete cu conținut scăzut de carbohidrați
PREMIUM PLUS ■ Toate funcțiile Premium, inclusiv scanarea codurilor de bare, acum asociate cu o planificare completă a meselor axată pe nutriție ■ Planuri de mese personalizate, livrare integrată de alimente și instrumente inteligente de urmărire a caloriilor, nutriției și macronutrienților ■ Peste 1500 de rețete sănătoase adaptate obiectivelor tale de calorii, macronutrienți, nutriție și fitness
MyFitnessPal este aplicația lider în monitorizarea sănătății și fitnessului, care îți monitorizează aportul de calorii, nutriție și macronutrienți pentru a-ți atinge obiectivele de sănătate și fitness.
Descărcați astăzi și începeți perioada de probă Premium gratuită.
Consultați termenii și condițiile noastre și politica de confidențialitate:
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Aplicația poate trimite terților următoarele tipuri de date
Locație, Informații cu caracter personal și Identificatorii dispozitivului sau de alt tip
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Locație, Informații cu caracter personal și încă 6
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse
Vezi detaliile
Evaluări și recenzii
phone_androidTelefon
watchCeas
laptopChromebook
tablet_androidTabletă
4,4
2,81 mil. de recenzii
5
4
3
2
1
Panaiotis Calcis
Semnalează ca neadecvată
20 mai 2026
Se blocheaza si nu e precisa in calcularea nutritionala
Dana Cristea
Semnalează ca neadecvată
27 decembrie 2025
nu inteleg nimic din aplicație. Tot singura trebuie sa imi creez planul alimentar. Pot sa il creez si pe hartie daca trebuie sa il creez singura. Am crezut ca imi creeaza planul alimentar bazat pe profilul meu. De unde sa stiu eu cati carbohidrați sa consum intr-o zi sau cate grăsimi?
O persoană a considerat această recenzie utilă
Ruxandra Boiangiu
Semnalează ca neadecvată
Afișează istoricul recenziei
4 ianuarie 2026
nu mai funcționează fără premium
Noutăți
✅Fixed: The Search bar in My Exercises stopped working. Now you can easily search your saved workouts and stay in the zone.
✅Fixed: The food logging tutorial would restart from step 1 after logging a food instead of wrapping up. Now you can dive in and start tracking without loops or delays.
🐛Bye bye buggos! We scooped'em up with a paper cup and let'em go outside.
*For all the latest fixes, update to the latest app version