Voda: Your LGBTQIA+ Companion

| Fremhevet av Google Play for Pride |
| Utviklet av LGBTQIA+-terapeuter |
| Støtter over 50 000 skeive mennesker globalt |

De fleste apper for mental velvære ble ikke bygget for skeive liv. Voda er det. Enten du bærer på utbrenthet på jobb, dysfori, bekymringer for å komme ut, familiekonflikt, et brudd eller den langsomme ensomheten av å ikke bli fullt sett – Voda er et privat rom designet rundt hvordan skeive mennesker faktisk lever.

DIN PERSONLIGE 10-DAGS REISE
Få en personlig 10-dagers plan basert på terapimodaliteter som ACT, CFT, CBT, DBT og IFS, skreddersydd til det du faktisk bærer på akkurat nå.

Utviklet for realitetene i skeive liv:
- Minoritetsstress og angst
- Selvverd i ubehagelige miljøer
- Å komme ut – i alle aldre eller stadier
- Kjønnsdysfori og realitetene ved overgang
- Utbrenthet, identitet og avsløring på jobb
- Reparasjon etter avvisning, skam og isolasjon

1-MINUTT DAGLIG VISDOM
Føles som et horoskop. Skrevet av skeive terapeuter. 1-minutts innsikt hver morgen, skreddersydd til dine behov.

5-MINUTTERS DAGLIGE ØVELSER
Åpne appen, få en terapiteknikk du kan gjøre på fem minutter. Laget for dagene du har kapasitet. Og dagene du ikke har det.

SKEVE MEDITASJONER
Meditasjoner uttalt av LGBTQIA+-skapere. Finn ro før en vanskelig samtale, myk opp et utløsende øyeblikk og gjenopprett kontakten med kroppen din.

VEILEDET DAGBOK
Reflekter med veiledede spørsmål og personlig innsikt som hjelper deg med å bearbeide øyeblikket, se mønstrene dine og vokse i selvinnsikt – enten du jobber deg gjennom en tøff dag, tar en stor avgjørelse eller bare sjekker inn med deg selv.

GRATIS SELVPLEIERESSURSER
Få tilgang til over 220 moduler om å håndtere hatefulle ytringer, komme ut på en trygg måte og mer. Vi er stolte av å tilby Trans+-biblioteket: en av de mest omfattende samlingene av trans+ ressurser for mental helse – tilgjengelig gratis for alle. Enten du identifiserer deg som lesbisk, homofil, bifil, transperson, skeiv, ikke-binær, interkjønnet, aseksuell, Two-Spirit, spørrende (eller hvor som helst utover og mellom), tilbyr Voda inkluderende selvpleieverktøy som hjelper deg å blomstre.

Voda bruker bransjestandard kryptering, slik at oppføringene dine forblir sikre og private. Vi vil aldri selge dataene dine. Du eier dataene dine, og du kan slette dem når som helst.

Ansvarsfraskrivelse: Voda er designet for brukere over 18 år med milde til moderate psykiske helseproblemer. Voda er ikke utviklet for bruk i krisesituasjoner og erstatter ikke medisinsk behandling. Vennligst søk hjelp fra en helsepersonell om nødvendig. Voda er verken en klinikk eller et medisinsk utstyr, og gir ingen diagnose.


________________________________________________


BYGGET AV VÅRT SAMFUNN


Voda er bygget av LHBTQIA+-terapeuter, psykologer og samfunnsledere som har gått de samme veiene som deg. Arbeidet vårt er styrt av levd erfaring og forankret i klinisk ekspertise, fordi vi mener at alle LHBTQIA+-personer fortjener bekreftende, kulturelt kompetent psykisk helsestøtte, akkurat når de trenger det.


________________________________________________


BYGGET MED EKSPERTER


Utviklingen av Voda har blitt støttet av ledende akseleratorer, inkludert DigitalHealth.London, GoodTech Ventures og INCO, verdens ledende sosiale foretak som støtter impact-startups. Sammen bidrar de til å sikre at grunnlaget vårt er etisk og forankret i global beste praksis.


___________________________________________________________

HØR FRA VÅRE BRUKERE

«Jeg stiller spørsmål ved både kjønn og seksualitet. Det er så stressende at jeg gråter mye, men dette ga meg et øyeblikk med fred og lykke.» - Zee (de/dem)
«Ingen annen app støtter vårt skeive fellesskap som Voda. Sjekk den ut!» - Kayla (hun/henne)

________________________________________________

KONTAKT OSS

Har du spørsmål, trenger du et lavinntektsstipend eller trenger du hjelp? Send oss ​​en e-post på support@voda.co eller finn oss på @joinvoda på sosiale medieplattformer.

Bruksvilkår: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Personvernerklæring: https://www.voda.co/privacy-policy