Voda: Your LGBTQIA+ Companion

| „Google Play for Pride“ pristato |
| Sukūrė LGBTQIA+ terapeutai |
| Palaiko daugiau nei 50 000 keistuolių visame pasaulyje |

Dauguma psichinės gerovės programėlių nebuvo sukurtos keistuolių gyvenimui. „Voda“ yra skirta. Nesvarbu, ar jus kamuoja perdegimas darbe, disforija, baimė prisipažinti apie savo gyvenimą, šeimos konfliktai, išsiskyrimas ar lėta vienatvė, kai nesate iki galo matomi – „Voda“ yra privati ​​erdvė, sukurta atsižvelgiant į tai, kaip iš tikrųjų gyvena keistuoliai.

JŪSŲ ASMENIŠKA 10 DIENŲ KELIONĖ
Gaukite suasmenintą 10 dienų planą, pagrįstą tokiomis terapijos modalybėmis kaip ACT, CFT, CBT, DBT ir IFS, pritaikytą prie to, ką iš tikrųjų patiriate dabar.

Sukurta atsižvelgiant į keistojo gyvenimo realijas:
- Mažumų stresas ir nerimas
- Savivertė nepatvirtinančioje aplinkoje
- Atsiskleidimas – bet kuriame amžiuje ar etape
- Lyties disforija ir perėjimo realijos
- Perdegimas, tapatybė ir atskleidimas darbe
- Atsistatymas po atstūmimo, gėdos ir izoliacijos

1 MINUTĖS KASDIENINĖ IŠMINTIS
Jaučiasi kaip horoskopas. Parašyta keistojo gyvenimo terapeutų. 1 minutės įžvalga kiekvieną rytą, pritaikyta jūsų poreikiams.

5 MINUČIŲ KASDIENINĖ PRAKTIKA
Atidarykite programėlę ir gaukite terapijos techniką, kurią galite atlikti per penkias minutes. Sukurta dienoms, kai turite galimybių. Ir dienoms, kai neturite.

KEISTŲJŲ ASMENŲ MEDITACIJOS
LGBTQIA+ kūrėjų įgarsintos meditacijos. Raskite ramybę prieš sunkų pokalbį, sušvelninkite provokuojančią akimirką ir vėl užmegzkite ryšį su savo kūnu.

VADOMAS ŽURNALAS
Apmąstykite save vadovaudamiesi vedamomis užduotimis ir suasmenintomis įžvalgomis, kurios padės jums apdoroti akimirką, pamatyti savo modelius ir ugdyti savęs pažinimą – nesvarbu, ar dirbate sunkią dieną, priimate svarbų sprendimą, ar tiesiog stebite save.

NEMOKAMI SAVĘS PRIEŽIŪROS IŠTEKLIAI
Pasiekite daugiau nei 220 modulių apie neapykantos kalbos įveikimą, saugų atsiskleidimą ir kita. Didžiuojamės galėdami pasiūlyti Trans+ biblioteką: vieną išsamiausių trans+ asmenų psichikos sveikatos išteklių kolekcijų, prieinamą visiems nemokamai. Nesvarbu, ar save laikote lesbiete, gėjumi, biseksualiu, translyčiu, kviru, nebinariniu, interseksualiu, aseksualiu, dvilypiu, abejojančiu (ar bet kuo kitu tarp šių asmenų), „Voda“ siūlo įtraukias savirūpos priemones, kurios padės jums klestėti.

„Voda“ naudoja pramonės standartų šifravimą, kad jūsų įrašai būtų saugūs ir privatūs. Mes niekada neparduosime jūsų duomenų. Jūs esate savo duomenų savininkas ir galite juos bet kada ištrinti.

Atsakomybės apribojimas: „Voda“ skirta 18 metų ir vyresniems vartotojams, turintiems lengvų ar vidutinio sunkumo psichikos sveikatos sutrikimų. „Voda“ nėra skirta naudoti krizės metu ir nepakeičia medicininio gydymo. Prireikus kreipkitės į medicinos specialistą. „Voda“ nėra nei klinika, nei medicinos prietaisas ir nenustato jokios diagnozės.


__________________________________________________


SUKURTA MŪSŲ BENDRUOMENĖS


„Voda“ sukūrė LGBTQIA+ terapeutai, psichologai ir bendruomenės lyderiai, kurie nuėjo tuo pačiu keliu kaip ir jūs. Mūsų darbas vadovaujasi gyvenimiška patirtimi ir yra pagrįstas klinikine patirtimi, nes tikime, kad kiekvienas LGBTQIA+ asmuo nusipelno teigiamos, kultūriškai kompetentingos psichikos sveikatos pagalbos būtent tada, kai jam jos reikia.


_________________________________________________


SUKURTA SU EKSPERTAIS


„Voda“ kūrimą rėmė pirmaujantys akseleratoriai, įskaitant „DigitalHealth.London“, „GoodTech Ventures“ ir INCO – pirmaujančią pasaulyje socialinę įmonę, remiančią poveikio startuolius. Kartu jie padeda užtikrinti, kad mūsų fondas būtų etiškas ir pagrįstas geriausia pasauline praktika.


________________________________________________

IŠGIRSKITE MŪSŲ NAUDOTOJŲ NUOMONĘ

„Šiuo metu abejoju ir lytimi, ir seksualumu. Tai taip įtempta, kad daug verkiu, bet tai man suteikė ramybės ir laimės akimirką.“ – Zee (jie/jos)

„Jokia kita programėlė taip nepalaiko mūsų keistų bendruomenės, kaip „Voda“. Išbandykite!“ – Kayla (ji/jos)

__________________________________________________

SUSISIEKITE SU MUMIS

Turite klausimų, reikia stipendijos mažas pajamas gaunantiems asmenims ar pagalbos? Rašykite mums el. paštu support@voda.co arba raskite mus socialinės žiniasklaidos platformose @joinvoda.

Naudojimo sąlygos: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privatumo politika: https://www.voda.co/privacy-policy