ບັນລຸເປົ້າໝາຍດ້ານໂພຊະນາການ, ແຄລໍຣີ, ມະຫາພາກ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍ MyFitnessPal – ເຄື່ອງຕິດຕາມອາຫານ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໃຊ້ AI ພ້ອມດ້ວຍທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ແຄລໍຣີ, ມະຫາພາກ, ອາຫານ, ການອອກກຳລັງກາຍ – ຕິດຕາມທຸກຢ່າງໃນບ່ອນດຽວດ້ວຍໜຶ່ງໃນແອັບຕິດຕາມສຸຂະພາບ, ໂພຊະນາການ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສົມບູນແບບທີ່ສຸດ. ດຽວນີ້ມີການສະໜັບສະໜູນການເດີນທາງ GLP-1 - ບັນທຶກປະລິມານ ແລະ ຕັ້ງຄ່າການແຈ້ງເຕືອນໃນແອັບ. ສ້າງເປົ້າໝາຍດ້ານການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ໂພຊະນາການສ່ວນຕົວ, ສ້າງນິໄສທີ່ດີກວ່າກ່ຽວກັບອາຫານ, ໂພຊະນາການ ແລະ ການຕິດຕາມແຄລໍຣີ ແລະ ຕິດຕາມການດື່ມນ້ຳຂອງທ່ານ. ດາວໂຫຼດແອັບ ແລະ ເລີ່ມການທົດລອງໃຊ້ Premium ຟຣີຂອງທ່ານມື້ນີ້. ດ້ວຍ MyFitnessPal, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈດ້ານອາຫານ, ເຄື່ອງຕິດຕາມການອົດອາຫານເປັນໄລຍະ, ໂພຊະນາການທີ່ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກວິທະຍາສາດ, ແລະ ເຄື່ອງມືບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບ. MyFitnessPal ແມ່ນແອັບຕິດຕາມໂພຊະນາການ, ມະຫາພາກ ແລະ ແຄລໍຣີອັນດັບ 1 ໃນສະຫະລັດ – ດັ່ງທີ່ໄດ້ນຳສະເໜີໃນໜັງສືພິມ New York Times, Forbes, Today Show ແລະ U.S. News & World Report. ຫຼາຍກວ່າເຄື່ອງຕິດຕາມແຄລໍຣີ ແລະ ບັນທຶກອາຫານ – MyFitnessPal ແມ່ນແພລດຟອມສຸຂະພາບ, ໂພຊະນາການ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໃຊ້ AI ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມມະຫາພາກ, ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າດ້ານໂພຊະນາການ ແລະ ບັນລຸເປົ້າໝາຍດ້ານການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. ຄຸນສົມບັດໃໝ່: ການຕິດຕາມ GLP-1 ■ ປະຕິບັດຕາມຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານດ້ວຍການແຈ້ງເຕືອນແບບກຳນົດເອງສຳລັບຢາ GLP-1 ຂອງທ່ານ ■ ສ້າງນິໄສທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ຍຶດໝັ້ນກັບໂພຊະນາການ ແລະ ຢາທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ ສຳລັບການຕິດຕາມການເດີນທາງ GLP-1 ຂອງທ່ານ ຕິດຕາມອາຫານ, ແຄລໍຣີ ແລະ ມາໂຄຣດ້ວຍ AI ■ ບັນທຶກອາຫານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຈາກອາຫານຫຼາຍກວ່າ 20.5 ລ້ານຊະນິດ, ລວມທັງອາຫານຮ້ານອາຫານ - ການຕິດຕາມໂພຊະນາການ ແລະ ແຄລໍຣີເຮັດໃຫ້ງ່າຍດາຍ ■ ການແບ່ງປັນໂພຊະນາການ ແລະ ຕົວຕິດຕາມມະຫາພາກຢ່າງຄົບຖ້ວນ - ຄາໂບໄຮເດຣດ, ໄຂມັນ ແລະ ໂປຣຕີນ - ດ້ວຍເປົ້າໝາຍແບບກຳນົດເອງສຳລັບມາໂຄຣ, ໂປຣຕີນ, ໂຊດຽມ, ເສັ້ນໃຍ ແລະ ອື່ນໆ ■ ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ສະໜັບສະໜູນເປົ້າໝາຍໂພຊະນາການຂອງທ່ານດ້ວຍຕົວຕິດຕາມນ້ຳໃນຕົວ ການຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຄວາມຄືບໜ້າ ■ ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຂັ້ນຕອນດ້ວຍຕົວຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍແບບປະສົມປະສານເພື່ອຕິດຕາມສຸຂະພາບ, ໂພຊະນາການ ແລະ ການເຜົາຜານແຄລໍຣີ ■ ຕິດຕາມແຄລໍຣີ, ມາໂຄຣ, ສະຖິຕິໂພຊະນາການ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈດ້ານສຸຂະພາບໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ ຫຼື ເຂົ້າໄປເບິ່ງລາຍລະອຽດຢ່າງລະອຽດ ■ ເບິ່ງວ່າກິດຈະກຳການອອກກຳລັງກາຍ, ໂພຊະນາການ ແລະ ອາຫານມີຜົນກະທົບຕໍ່ເປົ້າໝາຍແຄລໍຣີປະຈຳວັນຂອງທ່ານແນວໃດ ■ ຮອງຮັບ Wear OS - ຕົວຕິດຕາມແຄລໍຣີ, ຕົວຕິດຕາມນ້ຳ ແລະ ຕົວຕິດຕາມມະຫາພາກຢູ່ເທິງຂໍ້ມືຂອງທ່ານ ເພື່ອບັນທຶກໂພຊະນາການ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ເພີ່ມຄວາມສັບສົນໃສ່ໜ້າຈໍຫຼັກເພື່ອບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍໄດ້ໄວຂຶ້ນ ແລະ ແຖບສຳລັບຕິດຕາມສານອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ ແຜນການອອກກຳລັງກາຍສ່ວນຕົວ ແລະ ເຄື່ອງມືໂພຊະນາການ ■ ປັບແຕ່ງເປົ້າໝາຍແຄລໍຣີ, ໂພຊະນາການ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ - ການຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ການເພີ່ມ, ການຮັກສາ, ຫຼື ປະສິດທິພາບ ■ ແຜງຄວບຄຸມໂພຊະນາການ ແລະ ສຸຂະພາບສ່ວນຕົວ - ສະຖິຕິແຄລໍຣີ, ມະຫາພາກ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອາຫານທັງໝົດໃນບ່ອນດຽວ ■ ບັນທຶກອາຫານ ແລະ ສູດອາຫານສຳລັບການບັນທຶກແຄລໍຣີ, ໂພຊະນາການ ແລະ ມະຫາພາກໄດ້ໄວ ■ ວາງແຜນອາຫານທີ່ປັບປຸງໃຫ້ມີປະສິດທິພາບເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຕິດຕາມໂພຊະນາການງ່າຍຂຶ້ນ ແລະ ບັນລຸເປົ້າໝາຍແຄລໍຣີ ແລະ ມະຫາພາກຂອງທ່ານ ■ ເຊື່ອມຕໍ່ເຄື່ອງຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ, ໂມງອັດສະລິຍະ ແລະ ແອັບສຸຂະພາບຫຼາຍກວ່າ 40+ ເຄື່ອງຜ່ານລະບົບນິເວດໂພຊະນາການ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍແບບລວມສູນ ■ ຊອກຫາໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ແຮງຈູງໃຈໃນຊຸມຊົນສຸຂະພາບ, ໂພຊະນາການ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ MyFitnessPal ພຣີມຽມ ■ ການຕິດຕາມໂພຊະນາການ, ແຄລໍຣີ ແລະ ມະຫາພາກໄດ້ໄວຂຶ້ນດ້ວຍການສະແກນບາໂຄດ, ສະແກນອາຫານ ແລະ ການບັນທຶກສຽງ ■ ເປົ້າໝາຍມະຫາພາກ, ແຄລໍຣີ ແລະ ໂພຊະນາການທີ່ປັບແຕ່ງໄດ້ຕາມເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ ■ ການບັນທຶກທີ່ບໍ່ມີໂຄສະນາດ້ວຍຂໍ້ມູນເຊີງເລິກດ້ານໂພຊະນາການໃນຕົວ ແລະ ການປຽບທຽບຄວາມຄືບໜ້າຂອງແຄລໍຣີ ແລະ ມະຫາພາກ ■ ໂໝດຄາໂບໄຮເດຣດສຸດທິ - ຕິດຕາມຄາໂບໄຮເດຣດສຸດທິໃນທຸກບັນທຶກອາຫານ, ໂພຊະນາການ ແລະ ມະຫາພາກສຳລັບ keto ແລະ ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ ພຣີມຽມ ພລັສ ■ ຄຸນສົມບັດພຣີມຽມທັງໝົດ, ລວມທັງການສະແກນບາໂຄດ, ຕອນນີ້ຈັບຄູ່ກັບການວາງແຜນອາຫານທີ່ເນັ້ນໂພຊະນາການຢ່າງຄົບຖ້ວນ ■ ແຜນການອາຫານສ່ວນຕົວ, ການຈັດສົ່ງເຄື່ອງຂອງແຫ້ງແບບປະສົມປະສານ ແລະ ເຄື່ອງມືຕິດຕາມແຄລໍຣີ່, ໂພຊະນາການ ແລະ ມະຫາພາກອັດສະລິຍະ ■ ສູດອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍກວ່າ 1500 ສູດທີ່ປັບແຕ່ງໃຫ້ເໝາະສົມກັບເປົ້າໝາຍແຄລໍຣີ່, ມະຫາພາກ, ໂພຊະນາການ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ MyFitnessPal ເປັນແອັບຕິດຕາມສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຊັ້ນນຳເພື່ອຕິດຕາມແຄລໍຣີ່, ໂພຊະນາການ ແລະ ການໄດ້ຮັບມະຫາພາກຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍເອົາຊະນະເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. ດາວໂຫຼດມື້ນີ້ ແລະ ເລີ່ມການທົດລອງໃຊ້ພຣີມຽມຟຣີຂອງທ່ານ. ເບິ່ງຂໍ້ກຳນົດ ແລະ ເງື່ອນໄຂ ແລະ ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາ: https://www.myfitnesspal.com/terms-of-service https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
1 ມິ.ຖ. 2026
#2 ເຮັດລາຍໄດ້ສູງສຸດ ສຸຂະພາບ & ການອອກກຳລັງກາຍ