Noom-мен бірге ұзаққа созылатын салауатты әдеттерді қалыптастырыңыз.
Noom сізге дұрыс тамақтануға, көбірек қозғалуға және денсаулығыңызды бақылауда ұстауға көмектеседі – қысым немесе кінә сезімінсіз.
Қадамдарды бақылаңыз. Жасанды интеллект көмегімен тамақтануды тіркеңіз. Денсаулық туралы лезде ақпарат алу үшін бетіңіз бен денеңізді сканерлеңіз. Күнделікті келгеніңіз үшін сыйақы алыңыз.
Жаңадан бастаған болсаңыз да, коучинг немесе дәрі-дәрмек сияқты құрылымдалған қолдауға дайын болсаңыз да, Noom сізбен қай жерде болсаңыз да кездеседі. Миллиондаған адамдар Noom-ды салмақ жоғалту, денсаулықты жақсарту және тұрақты өзгерістер жасау үшін пайдаланды.
Психологияға негізделген. Ғылымға негізделген. Өзіңізге сәйкес келетін жеке жоспарды таңдаңыз.
МҮМКІНДІКТЕРІ
- 1 миллионнан астам тағам өнімдерін, калорияны және макроны бақылау арқылы жасанды интеллект арқылы тамақ өнімдерін тіркеу
- Қадамдарды бақылау және марапаттау
- Қажет болған жағдайда GLP-1 дәрілеріне қол жеткізу
- Нақты уақыттағы ақпарат алу үшін денені сканерлеу
- Үйдегі биомаркерлік зертханаларды және жеке ұсыныстарды қоса алғанда, Proactive Health құралдары
- Тамақтану жоспарлары және диетологтар қолдаған рецепттер
- Noom Move: 1000-нан астам фитнес, созылу және медитация сабақтары
- Психология, әдеттер және мінез-құлықты өзгерту бойынша күнделікті сабақтар
- Қолдау көрсететін қауымдастықтар («Circles»)
- Apple Health, Fitbit, Garmin, Withings және басқалармен синхрондау
- Қосымша 1:1 коучинг
Адамдар не дейді:
«Дәлелді өмір салтын өзгерту бағдарламасы.» - Mashable
«Салмақ жоғалтудың психикалық аспектісіне бағытталған.» - БҮГІН
«Психологиялық тұрғыдан қуатталған сауықтыру платформасы.» - RollingStone
«Маған кез келген тағамды толығымен тастауға мәжбүрлемей, тамақ таңдауымды қайта елестетуге көмектесті.» - Healthline
NOOM САЛМАҒЫ
Денсаулығыңызға негізделген әдеттерді сабақтар мен ғылыми негізделген құралдар арқылы өзгертуге көмектесетін тұрақты салмақ жоғалту бағдарламасы.
- Орташа салмақ жоғалту: 16 аптада 15,5 фунт
- Жалғыз салмақ жоғалтуға тырысқаннан 2 есе тиімді
- 95% бұл ұзақ мерзімді шешім деп санайды
- 98% бұл олардың әдеттерін мәңгілікке өзгертті деп санайды
- Үзіліссіз ораза ұстауды және мінез-құлыққа негізделген тамақтануды тіркеуді қолдайды
- Жаттықтырушылармен, мазмұнмен және қауымдастықпен үйлесімді болыңыз
Жоспарлар айына 17 доллардан басталады.¹
NOOM MED
Дәлелденген GLP-1 дәрілерін салмақ жоғалту және оны сақтау үшін құралдармен және қолдаумен біріктіріңіз - дәрі-дәрмектерден кейін ұзақ уақыт бойы.
- Егер сіз талаптарға сай болсаңыз, Ozempic®², Wegovy®, Zepbound®³ немесе Mounjaro®³ сияқты сенімді GLP-1 препараттарына қол жеткізіңіз.
- Немесе SmartDose бар Noom GLP-1Rx таңдаңыз, бұл GLP-1 тәжірибесін тегіс және тиімдірек ету үшін жасалған жеке мөлшерлеу жүйесі.
- Дәрі-дәрмектер 7 күн ішінде есігіңізге жеткізіледі,⁴ егер тағайындалған болса⁵.
- Тиімді нәтижелерге қол жеткізу және жанама әсерлерді азайту үшін жасалған микродозалы GLP-1 нұсқалары қолжетімді.
- Дәрігерлер мен денсаулық сақтау жаттықтырушыларына 100% онлайн қолжетімділік.
- Майды жоғалту, бұлшықетті қорғау және салауатты әдеттерді қалыптастыру үшін Muscle Defense™ бар GLP-1 серіктес бағдарламасы.
- Пайдаланушылар тек GLP-1 препараттарымен салыстырғанда 6 айда 48%-ға көп салмақ жоғалтады.
Жоспарлар айына $69-дан басталады.⁷
¹ Жыл сайынғы автоматты түрде жаңартылатын жоспарға негізделген, бағасы $209 АҚШ доллары. Барлық бағалар кез келген қолданыстағы сату салығынан немесе жеңілдіктерден бұрын көрсетілген. 4 апта ішінде Noom пайдаланушысы аптасына 1-2 фунт салмақ жоғалтады деп күте алады. Noom нәтижелері дұрыс тамақтануды және жаттығуларды өзгертуді қамтиды. Жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін
² Ozempic семіздікті емдеу немесе салмақ жоғалту үшін FDA бекіткен жоқ
³ Eli Lilly and Company бұл мазмұнды рұқсат етпеген. Барлық тұтынушылар рецепт бойынша берілетін дәрі-дәрмектерге медициналық тұрғыдан сәйкес келмейді. Бағасы 2,5 мг Zepbound құтылары мен инъекциялық қаламдардың бастапқы дозасына негізделген. Бағасы дозаға байланысты өзгереді
⁴ Дәрі-дәрмектерді 7 күн ішінде жеткізу тек құрама дәрілер үшін қолжетімді. Барлық тұтынушылар рецепт бойынша берілетін дәрі-дәрмектерге медициналық тұрғыдан сәйкес келмейді. Құрамдас дәрі-дәрмектер FDA тіркелген мекемеде өндіріледі, бірақ FDA қауіпсіздік, тиімділік немесе сапа тұрғысынан қаралмайды
⁵ Дәрі-дәрмектер Noom платформасы арқылы клиникалық дәрігердің кеңесін және рецептін қажет етеді. Барлық тұтынушылар рецепт бойынша дәрі алуға құқылы емес
⁶ GLP-1 ерте сатысында тағайындалған кезде Noom бағдарламасы ұсынылған белсенді және пассивті пайдаланушылардың жоғалтқан килограммдары туралы өзіндік есеп деректерінің ретроспективті зерттеуіне негізделген
⁷ Баға тек 1-ші айлық жазылым ақысына негізделген және дәрі-дәрмектердің құнын қамтымайды
CCPA: Калифорния тұрғындарына арналған "Сатпау" саясаты үшін https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/ қараңыз.
Жаңартылған күні
2026 ж. 08 мау.