Clue Cycle & Period Tracker

Қолданба арқылы сатып алу
4,5
1,47 млн пікір
Контенттің жас шектеуі
Барлығы үшін
50 млн+
Жүктеп алынғандар
Контенттің жас шектеуі
Барлығы үшін
Қолданба арқылы сатып алынған контент
Толық ақпарат
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні

Осы қолданба туралы

Сенуге болатын етеккір трекері мен овуляция калькуляторының көмегімен денеңізді бұрын-соңды болмағандай біліңіз. Clue - әйелдер басқаратын етеккір және цикл трекері, етеккір циклін бақылауды гормондар мен репродуктивті денсаулықты терең түсінуге айналдыру үшін әйелдер жасаған №1.

Clue сізге өмірдің әрбір кезеңінде етеккір цикліңізді түсінуге көмектеседі - ғылыммен қамтамасыз етілген және қатаң ЕО деректер құпиялылығы туралы заңымен қорғалған цикл трекерімен етеккіріңізді, құнарлылығыңызды, овуляцияңызды және жүктілікті бақылаңыз. Қолданба ішінде етеккір циклдері, құнарлылығы, жүктілік және т.б. бойынша 300-ден астам сарапшы жазған нұсқаулықтарды зерттеңіз. Неғұрлым көп бақыласаңыз, соғұрлым көп білесіз.

Әйелдер басқаратын, ғылыми негізделген, құпиялылыққа негізделген бірінші етеккір трекері 🔒

Сенімді түрде жоспарлау үшін күнтізбе көрінісі бар тегін етеккір трекері

• Clue етеккір күнтізбесімен етеккіріңіз қашан келетінін көріңіз.
• Құнарлы күндеріңізді бақылау үшін Clue-ді овуляция калькуляторы ретінде пайдаланыңыз.
• Көңіл-күй, энергия, ұйқы және жыныстық құштарлық сияқты 200-ден астам факторлармен бірге етеккіріңізді бақылап, олардың етеккір цикліңізге қалай әсер ететінін көріңіз.

• Етеккір циклінің тұрақтылығы мен етеккір ағынындағы заңдылықтарды анықтаңыз.
• Етеккір келген кезде босануды бақылау таблеткалары туралы еске салғыштар мен хабарландырулар алыңыз.
• Етеккір циклінің жаңа кезеңіне кіргенде ескертулер алыңыз.
• Clue жасөспірімдер мен кез келген кезеңде дене сауаттылығын қалайтын кез келген адам үшін етеккірді бақылау құралы ретінде жұмыс істейді.

Жүкті болуға тырысатын овуляция калькуляторы және құнарлылықты бақылау құралы

• Clue овуляция бақылау құралы клиникалық тексерілген алгоритммен сіздің құнарлылық терезеңізді болжайды – овуляция жолақтары жоқ, болжам жоқ.
• Жүкті болуға тырысатын күнделікті құнарлылық туралы ақпарат алыңыз.
• Овуляцияны дәлірек анықтау үшін базальды дене температурасын (БДТ) қосыңыз.
• Циклді бақылау құралы қолданбасын жүкті болуға тырысатын қуатты овуляция калькуляторы мен құралына айналдырыңыз.

Жүктілігіңізді апта сайын сарапшылардың басшылығымен бақылаңыз

• Clue жүктілік бақылау құралы сертификатталған акушерлер кеңесімен жүктіліктің әрбір кезеңінде сізге бағыт береді.
• Жүктілік белгілерін, кезеңдерін және дене өзгерістерін жекелендірілген ақпаратпен бақылаңыз.
• Жүктілік алдында, кезінде және одан кейін Clue бағдарламасын жүктіліктің толық бақылаушысы ретінде пайдаланыңыз.

Ақылды таблетка еске салғыштарымен босануды бақылауды ешқашан жіберіп алмаңыз

• Контрацепцияның барлық түрлері үшін босануды бақылау таблеткаларын еске салғыштарды орнатыңыз – Clue босануды бақылау бақылаушысы ретінде жұмыс істейді.
• Босануды бақылаудың етеккір циклі кезінде көңіл-күйіңізге, энергияңызға, теріңізге және симптомдарыңызға қалай әсер ететінін бақылаңыз.

Етеккір циклінің тұрақсыздығын, перименопаузаны және денсаулық жағдайларын түсіну

• Clue етеккір циклінің тұрақсыздығын бақылаушы ретінде жұмыс істейді, тіпті бұзушылықтармен де болжамдар береді.
• Симптомдарды бақылау және жекелендірілген денсаулық жазбасын жасау үшін Clue бағдарламасын эндометриоз немесе поликистозды жұмыртқа безінің қатерлі ісігін бақылаушы ретінде пайдаланыңыз.
• Перименопаузаны бақылаушы гормоналды ауытқулар мен өзгеретін циклдарды басқаруға көмектеседі.
• Флуктуациялардың көңіл-күйге, теріге және жалпы денсаулыққа қалай әсер ететінін түсіну үшін Clue бағдарламасын гормондарды бақылаушы ретінде пайдаланыңыз.

Түлікті және етеккір циклін тереңірек бақылау үшін киілетін құрылғыны қосыңыз

• Ұйқыны, температураны және жүрек соғу жиілігін автоматты түрде бақылау үшін Oura, WHOOP, FitBit және басқаларын синхрондаңыз.
• Clue Cycle & Eye Tracker және киілетін құрылғыңызды базальды дене температурасын және жүрек соғу жиілігін бақылау құралы ретінде пайдаланыңыз.
• Денсаулығыңыздың толық көрінісін алу үшін киілетін деректердің етеккір циклі мен овуляциямен қалай байланысты екенін қараңыз.

Ескертпе: Clue етеккір циклін бақылау құралы және овуляцияны бақылау құралы контрацепция түрі ретінде пайдаланылмауы керек.

Көмек пен ресурстар үшін support.helloclue.com сайтына кіріңіз.

Clue қолданатын 100 миллионнан астам адамға қосылыңыз – бүгін етеккіріңіз бен цикліңізді бақылауды бастау үшін Clue жүктеп алыңыз. 📲 Тереңірек түсініктер, кеңейтілген овуляцияны бақылау, жүктілікті қолдау және перименопауза құралдары үшін Clue Plus қызметіне жазылыңыз.
Жаңартылған күні
2026 ж. 11 мау.

Дерек қауіпсіздігі

Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін үшінші тараптармен бөлісуі мүмкін
Жеке ақпарат, Денсаулық және фитнес және тағы 2
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін
Жеке ақпарат, Денсаулық және фитнес және тағы 3
Дерек шифрланып өткізіледі
Деректің өшірілуін сұрай аласыз

Бағалар мен пікірлер

4,5
1,44 млн пікір

Жаңа функциялар

Thanks for using Clue as your trusted cycle tracker and go-to resource for menstrual and reproductive health! We regularly update the app with new features, performance improvements, and bug fixes to enhance your experience—just like in this release.

Feel free to leave us a rating and review in the Play Store.

With <3 from Berlin, Germany