MeðgĂśnguferðalag mitt: AfrĂskt eftirlit og handbĂłk sĂŠrfrÌðinga
Faðmaðu móðurhlutverkið með verðlaunuðum meðgĂśnguauðlindum frĂĄ AfrĂku. đ
MeðgĂśnguferðalag mitt er persĂłnulegur stafrĂŚnn fĂŠlagi Ăžinn, hannaður til að hjĂĄlpa ÞÊr að skrĂĄ og fylgjast með hverjum ĂĄfanga meðgĂśngu og fÌðingar. FrĂĄ fyrsta Ăžriðjungi meðgĂśngunnar til lĂfsins með nĂ˝fĂŚtt barn, veitum við menningarlega viðeigandi, sĂŠrfrÌðistuddar upplĂ˝singar innan seilingar.
NĂTT: SĂŠrfrÌðistuðningur og nĂĄm đ
Við hÜfum stÌkkað vettvang okkar til að tengja Þig við faglega leiðsÜgn:
RåðgjĂśf ĂĄ netinu: BĂłkaðu auðveldlega tĂma með heilbrigðisstarfsfĂłlki og sĂŠrfrÌðingum fyrir persĂłnulega råðgjĂśf um vellĂðan.
Netnåmskeið: Fåðu aðgang að vottuðu frÌðsluefni fyrir og eftir fÌðingu sem fjallar um brjóstagjÜf, umÜnnun nýbura og geðheilsu mÌðra.
Hvers vegna að velja MeðgĂśnguferðalag mitt? â
VIKULEGA INNSINSĂNING OG FRĂĂSLA đ§°
VaxtarmyndrÌn framsetning: Fylgstu með Þroska barnsins með 4D myndbandstólum, myndum og stÌrðarleiðbeiningum okkar fyrir bÜrn.
Vikuleg uppfĂŚrsla: Vertu upplĂ˝stur um algengar lĂkamsbreytingar og hormĂłnabreytingar.
Myndbandasafn sÊrfrÌðinga: EinstÜk vikuleg myndbÜnd með kvensjúkdómalÌknum, sÊrfrÌðingum og jógakennurum.
NĂŚringarleiðbeiningar: Yfir 26 sĂður af leiðbeiningum sĂŠrfrÌðinga um heilbrigða matarvenjur.
Undirbúningur fyrir fÌðingu: FrÌðsluefni fyrir fÌðingu, fÌðingaråÌtlanir og gåtlista fyrir sjúkrahústÜskur.
GAGNRĂKAR SKĂRINGAR OG VERKFĂRI đ
Niðurtalningsklukka: SĂŠrsnĂddu niðurtalninguna fyrir ĂĄĂŚtlaðan fÌðingardag Ă mĂĄnuðum, vikum og dĂśgum.
HreyfingarskrĂĄ fĂłsturs: Notaðu sparkateljarann ââokkar til að halda persĂłnulega skrĂĄ yfir virkni barnsins.
StafrĂŚn dagbĂłk og heilsufarskort: Skråðu einkenni ĂžĂn og mikilvĂŚgar lĂŚknisfrÌðilegar upplĂ˝singar ĂĄ einum Ăśruggum stað til eigin viðmiðunar.
SamdrĂŚttismĂŚlir: Fylgstu með tĂðni og lengd samdrĂŚtta til að rÌða við lĂŚkninn Ăžinn.
HeilsufarsreiknivĂŠlar: Innbyggð lĂkamsĂžyngdarstuðull (BMI) og heilsufarsmĂŚlingartĂŚki fyrir persĂłnulega vellĂðan.
SAMFĂLAG OG STUĂNINGUR đ
Spjall à samfÊlaginu: Tengstu við aðrar verðandi mÌður til að deila stuðningi og reynslu.
Pabba-/makahluti: SÊrhÌfðir gåtlistar og råð til að styrkja stuðningskerfið Þitt.
Staðbundin skrå: UppgÜtvaðu Þjónustuaðila og vÜrur nålÌgt ÞÊr.
Verðlaunuð framĂşrskarandi đ
Við erum viðurkennd um allan heim fyrir frÌðsluaðferðir okkar og erum staðråðin à að styrkja konur með aðgengilegum stafrÌnum heilbrigðisupplýsingum.
FYRIRVARI đ˘
Ăetta forrit er ekki lĂŚkningatĂŚki. UpplĂ˝singarnar sem veittar eru eru eingĂśngu Ă frÌðslu- og upplĂ˝singaskyni og eru ekki lĂŚknisfrÌðileg råðgjĂśf, greining eða meðferð. Ăetta forrit er ekki ĂŚtlað til notkunar Ă lĂŚknisfrÌðilegum neyðartilvikum. Leitaðu alltaf råða hjĂĄ hĂŚfum heilbrigðisstarfsmanni ef Þú hefur einhverjar spurningar varðandi lĂŚknisfrÌðilegt ĂĄstand.