Finch: Self-Care Pet

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À propos de l'application

Découvrez votre nouveau compagnon idéal pour prendre soin de vous ! Finch est une application dédiée aux soins personnels pour animaux qui vous aide à vous sentir bien préparé et positif, jour après jour. Prenez soin de votre animal en prenant soin de vous ! Choisissez parmi une large gamme d'exercices quotidiens personnalisés.

LE MEILLEUR SUIVI QUOTIDIEN DES SOINS PERSONNELS ✨
Prendre soin de soi est-il une corvée ? Vous luttez contre vos habitudes, votre amour-propre ou la dépression ? Prendre soin de soi est enfin gratifiant, léger et amusant avec Finch. Effectuez des exercices rapides pour faire grandir votre animal, gagner des récompenses et améliorer votre santé mentale ! Les personnes qui ont des difficultés avec le journal de bord, les habitudes et la dépression ont trouvé plus facile d'être attentif avec leur animal de compagnie sur Finch !

CONSULTATIONS QUOTIDIENNES FACILES ✏️
• Commencez la journée par des bilans d'humeur rapides et donnez de l'énergie à votre animal pour partir en exploration ! Choisissez parmi diverses habitudes de pleine conscience, du suivi des objectifs et du journal de bord aux exercices de respiration consciente et aux quiz ! • Terminez vos journées par des moments de gratitude avec votre animal de compagnie qui prend soin de lui et qui reviendra de ses aventures pour partager ses anecdotes avec vous ! Reconnaissez les moments positifs et développez votre amour-propre.

HABITUDES CONSCIENTES 🧘🏻
Finch est un outil de suivi de bien-être amusant pour atteindre vos objectifs et maintenir de saines habitudes ! Développez votre résilience mentale face au stress, à l'anxiété et à la dépression. Renforcez votre santé mentale en augmentant votre amour-propre et votre gratitude.

• Suivi des habitudes : fixez-vous des objectifs et célébrez vos réussites en matière d'habitudes saines.
• Journal de l'humeur : journal de l'humeur guidé pour vous vider l'esprit, suivre les moments importants et cultiver l'amour-propre.
• Respiration : respiration guidée pour calmer les nerfs, améliorer la concentration, dynamiser votre esprit et mieux dormir.
• Quiz : comprenez votre santé mentale grâce à des quiz sur l'anxiété, la dépression, l'appréciation de votre image corporelle, et plus encore.
• Suivi de l'humeur : bilans rapides de votre humeur avec les tendances pour comprendre ce qui vous a fait du bien ou du mal.
• Citations : citations motivantes pour vous remonter le moral et vous donner une nouvelle perspective.
• Informations : obtenez des informations sur votre santé mentale grâce à des analyses combinées de votre journal d'humeur, de vos tags, de votre suivi d'objectifs et de vos quiz.

DITES BONJOUR 👋🏼
• TikTok : https://www.tiktok.com/@finchcare
• Discord : https://discord.gg/finchfam
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• Facebook : https://facebook.com/groups/finchfam
• E-mail : support@befinch.com
Date de mise à jour
5 juin 2026
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Notes et avis

4,9
567 k avis
mathilde bouchard
1 juin 2026
J'utilise cette application tous les jours, c'est sûrement l'appli la plus utile et la plus saine de tout mon téléphone. Elle me fait beaucoup de bien, je la recommanderai à n'importe qui. C'est presque devenu mon journal intime, je prend bcp de plaisir à chercher des babioles dans la boutiques pour mon petit poussin, à envoyer des petits trucs à mes amies. Pour les anxieux comme moi c'est vraiment super, ça permet de voir plus clair sur ce qu'on fait de nos vie. Merci pour ça !!
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Mel B
13 mai 2026
Un vrai plaisir au quotidien d'avoir une application de bien-être qui a autant de propositions gratuites. C'est mignon, ça réconforte et c'est la première fois qu'une application me donne envie de me connecter pour prendre soin de moi. Seule petite amélioration pour moi : pouvoir trouver des amis qui sont sur l'appli mais pas dans nos contacts car on finit par se sentir seul quand personne parmi nos proches ne veut l'installer.
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Ardes Bouvot
3 juin 2026
utilisateure depuis 3 ans, j'adorais l'app. mais le côté self-care est de plus en plus mis de côté pour l'aspect social qui devient carrément intrusif. ça commence à mettre la pression de la performance via des challenges et pousse aussi à des trucs dont on se fiche. c'est une application de self-care et de construction d'habitude, restez sur la base tcc et travaillez sur cela. on vient pour prendre soin de nous avant tout.
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Nouveautés

Hey Finch Fam! This update includes:
• Fixing those darned bugs - thanks for reporting them!
• Tweaks here and there to make things prettier and more fun.