Bumuo ng mga malusog na gawi na pangmatagalan gamit ang Noom.
Tinutulungan ka ng Noom na kumain nang mas maayos, gumalaw nang mas madalas, at maramdaman ang higit na kontrol sa iyong kalusugan – nang walang pressure o guilt.
Subaybayan ang mga hakbang. Mag-log ng mga pagkain gamit ang AI. I-scan ang iyong mukha at katawan para sa mga agarang insight sa kalusugan. Kumita ng mga gantimpala sa pagdalo araw-araw.
Nagsisimula ka pa lang o handa na para sa mas nakabalangkas na suporta tulad ng coaching o gamot, tinutugunan ka ng Noom kung nasaan ka man. Milyun-milyon na ang gumamit ng Noom para magbawas ng timbang, mapabuti ang kalusugan, at gumawa ng mga pangmatagalang pagbabago.
Nakaugat sa sikolohiya. Sinusuportahan ng agham. Piliin ang personalized na plano na tama para sa iyo.
MGA TAMPOK
- Pag-log ng pagkain gamit ang AI na may mahigit 1M na pagkain, pagsubaybay sa calorie at macro
- Pagsubaybay sa hakbang at mga gantimpala
- Pag-access sa mga gamot na GLP-1, kung kwalipikado
- Mga pag-scan ng katawan para sa mga real-time na insight
- Mga proactive na tool sa Kalusugan, kabilang ang mga biomarker lab sa bahay at mga personalized na rekomendasyon
- Mga plano sa pagkain at mga recipe na sinusuportahan ng dietitian
- Noom Move: Mahigit 1,000 klase sa fitness, stretching at meditation
- Pang-araw-araw na aralin sa sikolohiya, mga gawi, at pagbabago ng pag-uugali
- Mga sumusuportang komunidad (“Mga Circle”)
- Pag-sync sa Apple Health, Fitbit, Garmin, Withings at marami pang iba
- Opsyonal na 1:1 coaching
Ang sinasabi ng mga tao:
“Isang programa sa pagbabago ng pag-uugali sa pamumuhay na nakabatay sa ebidensya.” - Mashable
“Nakatuon sa mental na aspeto ng pagbaba ng timbang.” - NGAYON
“Platform ng wellness na pinapagana ng sikolohikal.” - RollingStone
“Nakatulong sa akin na muling isipin ang aking mga pagpipilian sa pagkain nang hindi pinipilit akong tuluyang iwasan ang anumang pagkain.” - Healthline
NOOM WEIGHT
Isang napapanatiling programa sa pagbaba ng timbang upang matulungan kang baguhin ang mga gawi sa likod ng iyong kalusugan sa pamamagitan ng mga aralin at mga tool na sinusuportahan ng agham.
- Average na pagbaba ng timbang: 15.5 lbs sa loob ng 16 na linggo
- 2x na mas epektibo kaysa sa pagsisikap na magbawas ng timbang nang mag-isa
- 95% ang nagsasabing ito ay isang pangmatagalang solusyon
- 98% ang nagsasabing binago nito ang kanilang mga gawi nang tuluyan
- Sinusuportahan ang intermittent fasting at pag-log ng pagkain batay sa pag-uugali
- Manatiling pare-pareho sa mga coach, nilalaman at komunidad
Ang mga plano ay nagsisimula sa $17 bawat buwan.¹
NOOM MED
Pagsamahin ang napatunayang mga gamot na GLP-1 sa mga tool at suporta upang magbawas ng timbang at mapanatili ito – matagal na pagkatapos uminom ng mga gamot.
- Kung kwalipikado, i-access ang mga pinagkakatiwalaang GLP-1 tulad ng Ozempic®², Wegovy®, Zepbound®³ o Mounjaro®³
- O piliin ang Noom GLP-1Rx gamit ang SmartDose, isang personalized na sistema ng dosis na idinisenyo para sa mas maayos at mas epektibong karanasan sa GLP-1
- Ang mga gamot ay ipapadala sa iyong pintuan sa loob ng 7 araw,⁴ kung inireseta⁵
- May mga opsyon sa Microdose GLP-1 na magagamit, na idinisenyo upang maghatid ng epektibong mga resulta at mabawasan ang mga side effect
- 100% online na access sa mga doktor at health coach
- GLP-1 Companion Program na may Muscle Defense™ para magbawas ng taba, protektahan ang kalamnan, at bumuo ng malusog na mga gawi
- Ang mga gumagamit ay nababawasan ng 48% na mas maraming timbang sa loob ng 6 na buwan kumpara sa mga GLP-1 lamang⁶
Ang mga plano ay nagsisimula sa $69 bawat buwan.⁷
¹ Batay sa taunang plano ng auto-renew sa halagang $209 USD. Ang lahat ng presyo ay bago ang anumang naaangkop na sales tax o mga diskwento. Sa loob ng 4 na linggo, ang karaniwang gumagamit ng Noom ay maaaring asahan na magbawas ng 1-2 lbs bawat linggo. Ang mga resulta ng Noom ay kinabibilangan ng pagpapanatili ng malusog na diyeta at mga pagbabago sa ehersisyo. Maaaring mag-iba ang mga indibidwal na resulta
² Ang Ozempic ay hindi inaprubahan ng FDA para gamutin ang labis na katabaan o para sa pagbaba ng timbang
³ Hindi pinahintulutan ng Eli Lilly and Company ang nilalamang ito. Hindi lahat ng customer ay kwalipikado sa medikal na paraan para sa mga gamot na may reseta. Ang presyo ay batay sa 2.5 mg na mga vial ng Zepbound at mga injector pen na panimulang dosis. Ang presyo ay mag-iiba batay sa dosis
⁴ Ang paghahatid ng gamot sa loob ng 7 araw ay magagamit lamang para sa mga gamot na may compound. Hindi lahat ng customer ay kwalipikado sa medikal na paraan para sa mga gamot na may reseta. Ang mga gamot na may compound ay ginagawa sa isang pasilidad na rehistrado sa FDA ngunit hindi sinusuri ng FDA para sa kaligtasan, bisa o kalidad
⁵ Ang mga gamot ay nangangailangan ng konsultasyon at reseta ng clinician sa pamamagitan ng platform ng Noom. Hindi lahat ng customer ay kwalipikado para sa reseta
⁶ Batay sa isang retrospektibong pag-aaral ng mga datos na naiulat ng sarili tungkol sa mga nabawas na timbang para sa mga aktibo kumpara sa mga pasibong gumagamit na inalok ng programang Noom noong niresetahan ng maagang yugto ng GLP-1
⁷ Ang pagpepresyo ay batay lamang sa bayad sa subscription sa unang buwan at hindi kasama ang halaga ng mga gamot
Para sa CCPA: Patakaran sa "Huwag Ibenta" para sa mga Residente ng California, tingnan ang https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/
Na-update noong
Hun 2, 2026
Kalusugan at Pagiging Fit