Voda: Your LGBTQIA+ Companion

| Doporučeno Google Play pro Pride |
| Navrženo LGBTQIA+ terapeuty |
| Podporujeme více než 50 000 queer lidí po celém světě |

Většina aplikací pro duševní pohodu nebyla vytvořena pro queer životy. Voda ano. Ať už trpíte syndromem vyhoření v práci, dysforií, obavami z coming outu, rodinnými konflikty, rozchodem nebo pomalou osamělostí z toho, že nejste plně viděni – Voda je soukromý prostor navržený tak, jak queer lidé skutečně žijí.

VAŠE PERSONALIZOVANÁ 10DENNÍ CESTA
Získejte personalizovaný 10denní plán založený na terapeutických modalitách, jako je ACT, CFT, CBT, DBT a IFS, přizpůsobený tomu, co právě teď trpíte.

Navrženo pro realitu života queer komunity:
- Stres a úzkost menšin
- Sebeúcta v neafirmativním prostředí
- Coming out – v jakémkoli věku nebo fázi
- Genderová dysforie a realita přechodu
- Syndrom vyhoření, identita a odhalení v práci
- Náprava po odmítnutí, studu a izolaci

1MINUTOVÁ DENNÍ MOUDROST
Působí jako horoskop. Napsáno queer terapeuty. Minutový vhled každé ráno, přizpůsobený vašim potřebám.

5MINUTOVÉ DENNÍ CVIČENÍ
Otevřete aplikaci a získejte terapeutickou techniku, kterou zvládnete za pět minut. Vytvořeno pro dny, kdy máte kapacitu. A pro dny, kdy ji nemáte.

QUEER MEDITACE
Meditace namluvené tvůrci LGBTQIA+ komunity. Najděte klid před těžkým rozhovorem, zmírněte spouštěcí moment a znovu se spojte se svým tělem.

RIADENÝ DENÍK
Zamyslete se s řízenými výzvami a personalizovanými postřehy, které vám pomohou zpracovat daný okamžik, vidět vaše vzorce chování a růst v sebeuvědomění – ať už procházíte náročným dnem, děláte velké rozhodnutí, nebo se jen zjišťujete sami se sebou.

BEZPLATNÉ ZDROJE PÉČE O SEBE
Získejte přístup k více než 220 modulům o zvládání nenávistných projevů, bezpečném coming outu a dalších tématech. Jsme hrdí na to, že nabízíme Trans+ knihovnu: jednu z nejkomplexnějších sbírek zdrojů duševního zdraví trans+ osob – dostupnou zdarma pro všechny. Ať už se identifikujete jako lesba, gay, bi, trans, queer, nebinární, intersexuální, asexuální, Two-Spirit, zpochybňující (nebo kdekoli mezi tím), Voda nabízí inkluzivní nástroje péče o sebe, které vám pomohou prosperovat.
Voda používá standardní šifrování, takže vaše záznamy zůstanou v bezpečí a soukromé. Vaše data nikdy neprodáme. Svá data vlastníte vy a můžete je kdykoli smazat.

Prohlášení: Voda je určena pro uživatele starší 18 let s mírnými až středně těžkými duševními problémy. Voda není určena k použití v krizových situacích a nenahrazuje lékařské ošetření. V případě potřeby vyhledejte lékařskou pomoc. Voda není klinika ani zdravotnický prostředek a neposkytuje žádnou diagnózu.


________________________________________________


VYTVOŘENO NAŠÍ KOMUNITOU


Voda je vytvořena terapeuty, psychology a komunitními lídry LGBTQIA+ komunity, kteří prošli stejnou cestou jako vy. Naše práce se řídí osobními zkušenostmi a je založena na klinických znalostech, protože věříme, že si každý LGBTQIA+ člověk zaslouží potvrzující a kulturně kompetentní podporu v oblasti duševního zdraví přesně ve chvíli, kdy ji potřebuje.


________________________________________________


VYTVOŘENO S EXPERTY


Vývoj Vody byl podpořen předními akcelerátory, včetně DigitalHealth.London, GoodTech Ventures a INCO, předního světového sociálního podniku podporujícího startupy s dopadem. Společně pomáhají zajistit, aby naše nadace byla etická a založena na globálně osvědčených postupech.


_______________________________________________

PŘIHLÁŠENÍ OD NAŠICH UŽIVATELŮ

„Momentálně zpochybňuji jak gender, tak sexualitu. Je to tak stresující, že hodně brečím, ale tohle mi dalo chvilku klidu a štěstí.“ - Zee (oni/oni)

„Žádná jiná aplikace nepodporuje naši queer komunitu tak jako Voda. Podívejte se na to!“ - Kayla (ona/její)

_________________________________________________

KONTAKT

Máte dotazy, potřebujete stipendium pro osoby s nízkými příjmy nebo potřebujete pomoc? Napište nám na support@voda.co nebo nás najděte na @joinvoda na platformách sociálních médií.

Podmínky použití: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Zásady ochrany osobních údajů: https://www.voda.co/privacy-policy