Voda: Your LGBTQIA+ Companion

| Прадстаўлена Google Play для Pride |
| Распрацавана ЛГБТКІА+ тэрапеўтамі |
| Падтрымка больш за 50 000 квір-людзей па ўсім свеце |

Большасць праграм для псіхічнага дабрабыту не былі створаны для квір-жыцця. Voda — для гэтага. Незалежна ад таго, ці перажываеце вы выгаранне на працы, дысфарыю, трывогу з-за камінг-аўту, сямейныя канфлікты, разрыў адносін ці павольную адзіноту ад таго, што вас не заўважаюць цалкам — Voda — гэта прыватная прастора, распрацаваная вакол таго, як на самой справе жывуць квір-людзі.

ВАША ПЕРСАНАЛІЗАВАНАЯ 10-ДЗЁННАЯ ПАДАРОЖЖА
Атрымайце персаналізаваны 10-дзённы план, заснаваны на такіх тэрапеўтычных метадах, як ACT, CFT, CBT, DBT і IFS, адаптаваны да таго, што вы перажываеце прама зараз.

Распрацавана з улікам рэалій квір-жыцця:
- Стрэс і трывожнасць меншасці
- Пачуццё ўласнай годнасці ў непацвярджальным асяроддзі
- Выхад — у любым узросце і на любым этапе
- Гендэрная дысфарыя і рэаліі пераходу
- Выгаранне, ідэнтычнасць і раскрыццё на працы
- Аднаўленне пасля адмовы, сораму і ізаляцыі

1-ХВІЛІННАЯ ШТОДЗЁННАЯ МУДРАСЦЬ
Адчуваецца як гараскоп. Напісана квір-тэрапеўтамі. 1-хвілінны агляд кожную раніцу, адаптаваны да вашых патрэб.

5-ХВІЛІННЫЯ ШТОДЗЁННЫЯ ПРАКТЫКІ
Адкрыйце праграму, атрымайце тэрапеўтычную тэхніку, якую можна выканаць за пяць хвілін. Створана для дзён, калі ў вас ёсць магчымасці. І для дзён, калі іх няма.

КВІР-МЕДЫТАЦЫІ
Медытацыі, агучаныя стваральнікамі ЛГБТКІ+. Знайдзіце спакой перад цяжкай размовай, змякчыце трывожны момант і аднавіце сувязь са сваім целам.

КІРАВАНЫ ДЗЁННІК
Разважайце з дапамогай кіраваных падказак і персаналізаваных меркаванняў, якія дапамогуць вам апрацаваць момант, убачыць свае заканамернасці і павысіць самасвядомасць — незалежна ад таго, ці працуеце вы праз цяжкі дзень, прымаеце важнае рашэнне, ці проста звяртаецеся да сябе.

БЯСПЛАТНЫЯ РЭСУРСЫ ПА САМАКОЛУ
Атрымайце доступ да больш чым 220 модуляў па барацьбе з мовай нянавісці, бяспечным камінг-аўце і многім іншым. Мы з гонарам прапануем бібліятэку Trans+: адну з самых поўных калекцый рэсурсаў па псіхічным здароўі трансгендэраў — даступную бясплатна для ўсіх. Незалежна ад таго, ідэнтыфікуеце вы сябе як лесбіянку, гея, бі, трансгендэра, квіра, небінарнага чалавека, інтэрсэксуала, асексуала, чалавека з двума духамі, чалавека, які ставіць пад сумнеў (ці любога іншага), Voda прапануе інклюзіўныя інструменты самаколiту, якія дапамогуць вам квітнець.
Voda выкарыстоўвае шыфраванне, якое адпавядае галіновым стандартам, таму вашы запісы застаюцца бяспечнымі і прыватнымі. Мы ніколі не будзем прадаваць вашы дадзеныя. Вы валодаеце сваімі дадзенымі і можаце выдаліць іх у любы час.

Адмова ад адказнасці: Voda прызначана для карыстальнікаў ад 18 гадоў з лёгкімі і ўмеранымі праблемамі псіхічнага здароўя. Voda не прызначана для выкарыстання ў крызісных сітуацыях і не з'яўляецца заменай медыцынскага лячэння. Калі ласка, звярніцеся па дапамогу да медыцынскага работніка, калі гэта неабходна. Voda не з'яўляецца ні клінікай, ні медыцынскім прыборам, і не дае ніякіх дыягназаў.


________________________________________________


СТВАРАНА НАШАЙ СУПОЛЬНАСЦЮ


Voda створана ЛГБТКІА+ тэрапеўтамі, псіхолагамі і лідарамі супольнасці, якія прайшлі тымі ж шляхамі, што і вы. Наша праца кіруецца жыццёвым вопытам і грунтуецца на клінічнай экспертызе, таму што мы лічым, што кожны ЛГБТКІА+ чалавек заслугоўвае пацвярджальнай, культурна кампетэнтнай падтрымкі псіхічнага здароўя менавіта тады, калі яму гэта неабходна.


________________________________________________


СТВАРАНА СУМЕСНА З ЭКСПЕРТАМІ


Распрацоўка Voda была падтрымана вядучымі акселератарамі, у тым ліку DigitalHealth.London, GoodTech Ventures і INCO, вядучым сусветным сацыяльным прадпрыемствам, якое падтрымлівае стартапы. Разам яны дапамагаюць гарантаваць, што наш фонд з'яўляецца этычным і заснаваны на перадавой сусветнай практыцы.


_______________________________________________

ПАЧУЙЦЕ НАШЫХ КАРЫСТАЛЬНІКАЎ

«Я зараз сумняваюся ў гендарнай прыналежнасці і сэксуальнасці. Гэта настолькі стрэсава, што я шмат плачу, але гэта дало мне хвіліну спакою і шчасця». - Zee (яны/яны)
«Ніводнае іншае прыкладанне не падтрымлівае нашу квір-супольнасць так, як Voda. Азнаёмцеся!» - Kayla (яна/яе)

_________________________________________________

ЗВЯЖЫЦЕСЯ З НАМІ

Ёсць пытанні, патрэбна стыпендыя для людзей з нізкім узроўнем даходу або патрэбна дапамога? Напішыце нам па адрасе support@voda.co або знайдзіце нас па адрасе @joinvoda ў сацыяльных сетках.

Умовы карыстання: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Палітыка прыватнасці: https://www.voda.co/privacy-policy