Voda: Your LGBTQIA+ Companion

| مُختار من قِبل Google Play لدعم مجتمع المثليين |

| تصميم معالجين من مجتمع LGBTQIA+ |

| ندعم أكثر من 50,000 شخص من مجتمع المثليين حول العالم |

معظم تطبيقات الصحة النفسية لم تُصمم لتناسب حياة مجتمع المثليين. أما Voda، فقد صُممت خصيصًا لذلك. سواء كنت تعاني من الإرهاق في العمل، أو اضطراب الهوية الجنسية، أو مخاوف بشأن الإفصاح عن ميولك الجنسية، أو مشاكل عائلية، أو انفصال، أو الشعور بالوحدة نتيجة عدم الشعور بالتقدير الكامل، فإن Voda مساحة خاصة مصممة لتناسب واقع حياة مجتمع المثليين.


رحلتك الشخصية لمدة 10 أيام

احصل على خطة شخصية لمدة 10 أيام، تستند إلى أساليب علاجية مثل العلاج بالقبول والالتزام (ACT)، والعلاج المرتكز على التعاطف (CFT)، والعلاج السلوكي المعرفي (CBT)، والعلاج السلوكي الجدلي (DBT)، والعلاج النفسي الداخلي (IFS)، ومصممة خصيصًا لتناسب وضعك الحالي.



مصمم خصيصًا لواقع حياة مجتمع الميم:

- التوتر والقلق لدى الأقليات

- تقدير الذات في بيئات غير داعمة

- الإفصاح عن الميول الجنسية - في أي عمر أو مرحلة

- اضطراب الهوية الجنسية وواقع التحول الجنسي

- الإرهاق، والهوية، والإفصاح في العمل

- التعافي بعد الرفض، والشعور بالخزي، والعزلة


حكمة يومية في دقيقة واحدة
تشبه قراءة الأبراج. من تأليف معالجين نفسيين من مجتمع الميم. دقيقة واحدة من الإلهام كل صباح، مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك.



تمارين يومية في 5 دقائق
افتح التطبيق، واحصل على تقنية علاجية يمكنك تطبيقها في خمس دقائق. مصممة للأيام التي لديك فيها طاقة. وللأيام التي لا تملك فيها طاقة.



تأملات خاصة بمجتمع الميم

تأملات بصوت مبدعين من مجتمع الميم. استعد هدوءك قبل محادثة صعبة، وخفف من حدة الموقف المؤلم، وتواصل مع جسدك.


دفتر يوميات مُوجّه
تأمل مع توجيهات مُوجّهة ورؤى شخصية تُساعدك على استيعاب اللحظة، وفهم أنماطك، وتنمية وعيك الذاتي - سواء كنتَ تُواجه يومًا عصيبًا، أو تُفكّر في قرارٍ هام، أو ببساطة تُطمئن على حالتك.

موارد مجانية للعناية الذاتية
احصل على أكثر من 220 وحدة تعليمية حول كيفية التعامل مع خطاب الكراهية، والإفصاح الآمن عن ميولك الجنسية، وغيرها. نفخر بتقديم مكتبة Trans+: إحدى أشمل مجموعات موارد الصحة النفسية للمتحولين جنسيًا، والمتاحة مجانًا للجميع. سواء كنتَ/كنتِ تُعرّف/تُعرّفين نفسك/نفسكِ كمثلية، أو مثلية الجنس، أو ثنائية الجنس، أو متحول/متحولة جنسيًا، أو كوير، أو غير ثنائي/ثنائية الجنس، أو ثنائي/ثنائية الجنس، أو لا جنسي/لا جنسية، أو من ذوي الروحين، أو في مرحلة التساؤل (أو أي شيء بينهما)، تُقدّم لك Voda أدوات شاملة للعناية الذاتية تُساعدك على الازدهار.
تستخدم Voda تشفيرًا مُعتمدًا في هذا المجال لضمان أمان بياناتك وخصوصيتها. لن نبيع بياناتك أبدًا. بياناتك ملكك، ويمكنك حذفها في أي وقت.


تنويه: صُممت فودا للمستخدمين الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا فأكثر والذين يعانون من اضطرابات نفسية خفيفة إلى متوسطة. فودا غير مصممة للاستخدام في حالات الأزمات، ولا تُغني عن العلاج الطبي. يُرجى طلب الرعاية من أخصائي طبي عند الحاجة. فودا ليست عيادة ولا جهازًا طبيًا، ولا تُقدم أي تشخيص.

________________________________________________

بُنيت بواسطة مجتمعنا

بُنيت فودا بواسطة معالجين نفسيين، وأخصائيين نفسيين، وقادة مجتمعيين من مجتمع LGBTQIA+، ممن مروا بتجارب مشابهة لتجاربكم. يستند عملنا إلى الخبرة الحياتية والخبرة السريرية، لأننا نؤمن بأن كل فرد من مجتمع LGBTQIA+ يستحق دعمًا نفسيًا داعمًا ومراعيًا لخصوصيته الثقافية، في الوقت الذي يحتاجه.

________________________________________________

بُنيت مع خبراء

حظي تطوير فودا بدعم من مسرعات أعمال رائدة، بما في ذلك DigitalHealth.London وGoodTech Ventures وINCO، وهي المؤسسة الاجتماعية الرائدة عالميًا في دعم الشركات الناشئة ذات الأثر الإيجابي. معًا، نضمن أن تكون مؤسستنا أخلاقية وتستند إلى أفضل الممارسات العالمية.

_______________________________________________

آراء مستخدمينا

"أُفكّر حاليًا في هويتي الجنسية وجنسي. الأمر مُرهق للغاية لدرجة أنني أبكي كثيرًا، لكن هذا التطبيق منحني لحظة من السلام والسعادة." - زي (ضمير محايد)

"لا يوجد تطبيق آخر يدعم مجتمعنا المثلي مثل فودا. جرّبوه!" - كايلا (ضمير مؤنث)

________________________________________________

تواصل معنا

هل لديك أسئلة، أو تحتاج إلى منحة دراسية لذوي الدخل المحدود، أو تحتاج إلى مساعدة؟ راسلنا عبر البريد الإلكتروني support@voda.co أو تابعنا على @joinvoda على منصات التواصل الاجتماعي.

شروط الاستخدام: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
سياسة الخصوصية: https://www.voda.co/privacy-policy